Dans ce module, le trader apprend à mettre en place une routine mentale avant, pendant et après ses sessions de trading. L’objectif est de ne pas dépendre de son humeur du moment, mais de suivre une structure qui l’aide à rester calme, préparé et discipliné.
Le module explique pourquoi une bonne routine commence avant même d’ouvrir un graphique. Le trader doit vérifier son état émotionnel, consulter les news importantes, définir son biais, identifier les zones ICT clés, préparer ses scénarios et accepter à l’avance qu’il n’y aura peut-être aucun trade valide.
Pendant la session, la routine aide à éviter les décisions impulsives : attendre le setup, respecter la checklist, ne pas forcer l’entrée, suivre le risque prévu et s’arrêter si une règle est brisée. Après la session, le trader revient sur ses décisions, documente ses trades et note ce qui doit être amélioré.
À la fin du module, le trader sera capable de construire une routine simple et répétable pour mieux encadrer son comportement, réduire les réactions émotionnelles et soutenir une exécution plus constante de son modèle ICT.